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寬居集成灶:最好的年華 最美的時光 做最美的自己

2018-01-08   來源:中華集成灶網   作者/編輯:顧西涼       瀏覽次數:501 手機瀏覽或分享手機掃一掃二維碼瀏覽或分享朋友圈寬居集成灶:最好的年華 最美的時光 做最美的自己

當有一天,忽然發現鏡子中的自己變得陌生了,腰粗了,臉肥了,還有了雙下巴,盯著電子秤上的數字久久不敢相信。終于狠下決心減肥,卻是最不健康的方式,節食、減肥藥.....可是這些效果都是一時的,有的還會反彈,越減越肥,最重要的是損害了自己的健康。

上學的時候,忙著追劇、打游戲、談戀愛......工作的時候,忙著加班、逛街、應酬.....總是有各種理由不去健身,哪怕只是跑跑步。最后的最后,曾經的小蠻腰變成了曇花一現的回憶,空有減肥的心卻再也沒有減肥的動力,殊不知,好身材對一個女人有多么的重要。

雖然以貌取人是個貶義詞,從小我們就學習不能以貌取人,的確,有一顆善良的心靈是最寶貴的。但是在愛情中似乎不那么絕對,日久生情的愛情細水長流,一見鐘情的愛情轟轟烈烈,而一見鐘情的可能不是情,是臉......沒有懶女人,只有丑女人,所以不能懶惰,心懶會讓你的夢想只是夢想。

在自己最美好的年華里,應該擁有一個最美麗的自己,一個最健康的生活習慣。也許生活中有太多的誘惑,讓你邁不開腿,總想著吃完了這個再跑步,然而美食永遠是吃不完的;想著看完了這劇再健身,隨手拿起身邊的薯片可樂,感覺健身的念頭在腦子里只是忽閃而過......

當有一天,忽然發現鏡子中的自己變得陌生了,腰粗了,臉肥了,還有了雙下巴,盯著電子秤上的數字久久不敢相信。終于狠下決心減肥,卻是最不健康的方式,節食、減肥藥.....可是這些效果都是一時的,有的還會反彈,越減越肥,最重要的是損害了自己的健康。

堅持健身,合適的運動,合理的飲食,管住自己的嘴巴,遠離膨化食品、碳酸飲料、各種高熱量的甜品美食,認認真真地給自己做一頓飯,給自己的房間打掃打掃,讓房間有陽光的味道,每天給自己留那么一點時間,做個瑜伽,小跑一段,即使過不了小資情調的生活,也盡可能地讓生活過得精致健康一些,不需要太瘦,健康就好。

管住嘴,邁開腿,健康生活從寬居開始,一臺寬居集成灶,你的廚房管家,管住油煙管住健康,沒有了彌漫的油煙,做著女神范兒的美食,到了夏天你最美!

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